Un coaching: Comment ?
Pour un coaching complet il faut compter environ 8 à 12 séances espacées de 2 semaines chacune (soit 4 à 6 mois).
La 1ère séance est la plus longue : 1h30.
Suite à l’exposé de votre problème, nous voyons comment nous pouvons travailler ensemble. Après validation de notre collaboration, une convention de coaching est établie afin d’en préciser l’objectif et les modalités.
Cette 1ère séance permet déjà de commencer à éclaircir la situation et à dégager des orientations.
Les séances suivantes durent 1h. Elles permettent de stimuler la motivation, lever les freins et les blocages et d’évaluer la progression.
Entre les séances, des tâches sont à réaliser afin d’avancer concrètement vers l’objectif fixé en gagnant en confiance en soi.
C’est tout ce processus, qui, pas à pas, au fil des séances vous permet d’arriver au changement voulu.
A l’issue du coaching, vous avez ainsi appris de nouvelles manières d’être et de faire. Ces nouvelles compétences étant transposables dans d’autres situations, vous avez gagné en autonomie
A savoir : à tout moment, lors de cet accompagnement, vous pouvez décider d’en rester là et d’arrêter le coaching.
A quoi sert-elle ?
En travaillant sur les représentations mentales et les automatismes, les techniques de PNL permettent :
De faire émerger et d’ancrer des ressources.
De mieux communiquer.
D’améliorer ses apprentissages.
De mieux se connaître ; travailler sur ses croyances limitantes, émotions et estime de soi.
De quoi s’agit-il ?
La PNL est une modélisation des savoir-faire et savoir-être qui amènent à la réussite.
Pour Robert DIlts, « elle décrit comment les interactions entre la pensée (neuro) et le langage (linguistique) organisent le fonctionnement de notre corps et de nos comportements (programmation) et les résultats que nous en obtenons ».
Le coaching utilise différents outils de questionnement qui permettent l’apparition de solutions et l’élargissement du champ des possibles.
A ceci on peut ajouter d’autres outils.
Ainsi, j’utilise la PNL (Programmation Neuro-Linguistique).
Mes Outils
Transmission Vibratoire®
Autre outil à ma disposition : la Transmission Vibratoire®. Il s’agit d’une méthode créée en 2001 par Pascal LEFEVRE pour l’accroissement du bien-être et de la conscience :
https://www.transmissionvibratoire.com/
Par des transmissions énergétiques, elle permet notamment le soulagement émotionnel des personnes qui les reçoivent.
L’accroissement du taux vibratoire enclenche des prises de conscience et des changements de fonctionnement.
Elle permet de lever des freins et des blocages et d’amener la personne à découvrir ce pour quoi elle est faite.
J’utilise ces différents outils selon les situations et selon le souhait des personnes.
Mes Prestations
Les séances se font soit en distanciel par une plateforme de visio-conférence, ou téléphone, ou en présentiel sur Annecy.
Les séances ont lieu sur RDV. Un RDV peut être reporté ou annulé sans frais au plus tard 48h avant la date prévue. Au-delà, la séance est considérée comme étant intégralement due sauf situation d’urgence.
Tarifs : 70 € la 1ère séance de 1h30 puis 60 € les séances suivantes d’1h.
Le règlement des séances à distance se fait avant la séance par virement bancaire.
Pour les séances en présentiel : règlement par chèque, espèces ou virement (dans ce dernier cas : avant la séance)..
